健康知識寶庫：適合寶寶的營養糕點

zhangmou001 · 發表于 2010-9-4 23:10:34

果醬花糕食譜原料：
　　蘋果醬50克，糯米100克，京糕末、青梅末各少許。
　制作方法：
　　(1)將糯米洗凈，用水浸透，上屜蒸熟后，搓成小糯米團，分別搟成0.2厘米厚的方餅，中間抹上蘋果醬，將餅折疊1/3壓在果醬上，再抹上點蘋果醬折疊另1/3。
　　(2)按此法將糕逐個制作完。在每個糕面上撒上青梅末、京糕末即成。
　　適合人群：
　　兒童皆宜。
　　營養提示：
　　含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、尼克酸等多種營養素。此糕黏糯香甜，取料容易，制作簡便，較適宜雙職工家庭作為幼兒日常的一種營養食品。本文轉自康堯小兒推拿網
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