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小兒按摩方法可治療寶寶便秘（轉自康堯~）
哺乳期的寶寶常有便秘，主要是因為食物過于精細，纖維素太少了。 纖維素有利于糞便排出，應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。 父母要鼓勵孩子多參加運動，增加胃腸蠕動，還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。 首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數(shù)字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點： 第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。 第二對：左右手外側從腕關節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。 第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。 每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。 |
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發(fā)表于 2013-7-27 13:31:29
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