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如何教寶寶輕松學(xué)爬行

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發(fā)表于 2013-10-16 14:35:52 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
我家寶寶還不到六個月呢,常會趴在床上,左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),難道是在爬行嗎?可是她才這么小,也不可能會爬行。‖F(xiàn)在爬行太早了,可是,她又在挪動,到底是想做什么呢?我又該為她做些什么呢?


您好!其實,你家寶寶就是在練習(xí),也可以說是在做爬行準(zhǔn)備,這個時候,請您一定要請耐心地訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行:寶寶現(xiàn)在以腹部為中心,向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。到了七八個月時,寶寶就會爬了。在真正會爬時,寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。

爬對寶寶來說是一項非常有益的動作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強小腦的平衡感,對寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。***在此特意提醒您,千萬不要等寶寶會走了,才后悔沒讓她學(xué)習(xí)爬行。

剛開始寶寶學(xué)爬有3個階段:有的寶寶學(xué)爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進;還有的是在學(xué)爬時匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程,因此,在這個時期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習(xí)爬行。

在教寶寶學(xué)爬時,爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手,另一個推起寶寶的雙腳,拉左手的時候推右腳,拉右手的時候推左腳,讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時間,等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后,他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習(xí)中,讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時,就可以在他前方放一只滾動的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會爬得很快。

對于爬行困難的寶寶,可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練,然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實,剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象,這是學(xué)爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心,想要寶寶學(xué)會爬,就要下些工夫。

此外,要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說,爬對剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項很費勁的運動,注意每次訓(xùn)練時間不要太長,根據(jù)寶寶的興趣,花上5~l0分鐘就可以了,但每天都要堅持。

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 樓主| 發(fā)表于 2013-10-17 11:04:21 | 只看該作者
各位家長,上次為您講述了寶寶爬行的第一階段——爬行準(zhǔn)備階段爬行準(zhǔn)備階段。下面,還太太網(wǎng)為您講述第二階段——初級爬行練習(xí):

1.初級爬行訓(xùn)練手法
目的:
6-10個月的寶寶從抵足爬,腹部爬,上肢或下肢用力爬行直至雙手雙膝支撐爬。需要一個艱難的過程。作為媽媽我們也知道爬行對寶寶的重要性,因此,我們一定要讓我們的寶寶學(xué)會爬行。
步驟:
A 讓寶寶趴臥,將頸部抬起,先用手單撐住身體,學(xué)會將重量輪放在撐住身體的手上。再使勁的往前爬一步。
B 雙腳則順著手的推進跟著向前,盡量使膝蓋貼在地面,向前行進。
C 先讓手向前,再讓腳向前,如此一手一腳,一左一右,讓寶寶慢慢練習(xí)。
注意事項:
寶寶在進行練習(xí)時,家長一定不要著急,注意寶寶安全。

2.腹部爬行訓(xùn)練
目的:
提高寶寶爬的能力,促進寶寶的感覺運動發(fā)展。
步驟:
(1)會趴著四處移動的孩子會很喜歡爬到自己想去的地方,漸漸地,他的爬行技巧越來越熟練。這段時期,可以讓他隨心所欲的爬,同時也要記得和他玩一些搖動身體或飛天之類的游戲,訓(xùn)練他的平衡感。當(dāng)寶寶習(xí)慣身體被大力搖動后,會變得很想自己搖晃身體。一開始應(yīng)慢慢地來,寶寶才不會害怕。
  (2) 媽媽將“隧道”放在地上,把寶寶放在隧道的一頭,媽媽站在隧道另一頭,讓寶寶爬過隧道,媽媽一邊拍手一邊說:“快快快,快快快,快到媽媽身邊來!眿寢尩氖种心弥7滤麃硪饘殞毜淖⒁,鼓勵寶寶能獨立爬行。
注意:
把隧道的棱角減少,注意寶寶安全。

3.上肢和下肢協(xié)調(diào)爬行教程
目標(biāo):
訓(xùn)練寶寶肚子爬行,促進寶寶爬行能力的發(fā)展。
步驟:
把玩具放在寶寶面前,吸引他的注意,如果寶寶伸手拿玩具,媽媽可以把玩具塞在寶寶的手里,玩具碰到寶寶他就會搖擺身體調(diào)皮的跳開,同時還會發(fā)出輕快的音樂與閃爍的亮光,讓玩具離孩子越來越遠,直到寶寶的手夠不到為止,鼓勵寶寶爬過去拿玩具。
注意:
媽媽要多鼓勵寶寶嘗試,在寶寶感興趣的前提下進行,不要給寶寶造成“痛”的感覺。

4.雙手雙膝支撐爬行教程
目標(biāo):
寶寶模仿老虎在地上爬,加強大肌肉的鍛煉。運用多種手段讓寶寶練習(xí)爬的能力,全面發(fā)展寶寶的能力很重要,只要加強對寶寶的爬的能力的練習(xí),給寶寶創(chuàng)造爬的機會,才是媽媽的重要任務(wù)。
步驟:
音樂起, 第一段:媽媽頭戴老虎頭飾,在前面逗引寶寶向前爬。第二段:媽媽抱起寶寶回到原處,拍手,最后一句親寶寶一下。
注意:
要鼓勵寶寶勇敢的向前爬。也可給寶寶帶老虎頭飾,提生寶寶做游戲的興趣。
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