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【原料】用料:
5平勺雀巢嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉、160毫升溫奶、10克熟蛋黃(半個(gè))、20克蔬菜汁(約4湯勺)
烹調(diào)方法:
在溫奶中加雀巢嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉,一邊加入一邊攪拌,再加入搗爛的蛋黃和菠菜汁,攪拌均勻即可食用。
營(yíng)養(yǎng)功效:
蛋黃菠菜羹營(yíng)養(yǎng)豐富,除雀巢營(yíng)養(yǎng)米粉所富含的蛋白質(zhì)及維生素外,還含有蛋黃磷脂和鐵,經(jīng)常食用還可以讓寶寶嘗試接受菠菜的口味。 |
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